Aquesta pregunta ha estat resposa desde molts blogs, videos i plataformes del fitness varies però, avui, m’agradaria exposar aquí, al blog de CrossFit Wind, el meu punt de vista, més enllà de la seva definició; perquè una persona més intentant que la gent s’animi a entrenar no pot fer mal. Si mai has fet CrossFit … Continua llegint “Què és això del CrossFit?”