Millor coach, no millor atleta

Millor coach, no millor atleta

L’escrit d’avui es dedica a qüestionar l’idea que sembla extesa dins la comunitat de CrossFit on s’assumeix que els i les atletes de competició amateur i/o d’élit són automàticament bons i bones coaches. El que llegireu a continuació és com sempre, una opinió personal...
The “CrossFit Body”

The “CrossFit Body”

L’entrada d’avui es dedica a fer una reflexió sobre els cossos de les persones practicants de CrossFit.  Molta gent s’inicia en el món del CrossFit perquè vol pedre pes i/o “definirse”. És molt curiós com en general, no ens estimem el nostre cos tal com és i a vegades...