El problema és molt més gran

El problema és molt més gran

A l’entrada d’avui m’agradaria compartir una tendència que estuc veient dins del món del fitness que crec ha nascut o s’escolta més arrel que cada vegada més persones han decidit practicar CrossFit®. Parlaré de CrossFit® perquè és el que s’ensenya a CrossFit Wind la...
Millor coach, no millor atleta

Millor coach, no millor atleta

L’escrit d’avui es dedica a qüestionar l’idea que sembla extesa dins la comunitat de CrossFit on s’assumeix que els i les atletes de competició amateur i/o d’élit són automàticament bons i bones coaches. El que llegireu a continuació és com sempre, una opinió personal...