by CrossFit Wind | jul. 26, 2019 | Castellano, Competicions, CrossFit Wind
La entrada de hoy está dedicada a una reflexión personal que me gustaría compartir sobre las competiciones de Crossfit o CrossTraining (como se hacen llamar) que se realizan, en general, los fines de semana durante gran parte del año en España u otros países; tanto...
by CrossFit Wind | jul. 25, 2019 | Castellano, CrossFit Lifestyle, CrossFit Wind
El año 2018, Greg Glassman anunció una serie de cambios dentro su empresa, CrossFit Inc. Estos cambios incluían entre otros, el despido de parte del personal perteneciente al equipo de media y un replanteamiento general respecto al proceso de clasificación de los y...
by CrossFit Wind | jul. 25, 2019 | Castellano, Competicions, CrossFit Wind
Este título hace referencia al tercer WOD de los Crossfit Games Open 2019, WOD clasificatorio para poder demostrar tu capacidad de realizar los movimientos que se piden, con ciertos pesos y en cierto tiempo y, así, de entre todas las personas del mundo que participan,...
by CrossFit Wind | jul. 25, 2019 | Castellano, CrossFit Lifestyle, CrossFit Wind
“When Your Doc doesn’t Even Lift” es el título de un artículo publicado en el Journal de CrossFit del cual os hablaré hoy. El título significa “Cuando tu doctor ni siquiera levanta pesas” y está escrito por el Dr. Sean Rocket, quien tiene muchas ganas de dar su...
by CrossFit Wind | jul. 25, 2019 | Castellano, CrossFit Wind
La entrada de hoy se dedica a compartir una información que CrossFit Journal ha publicado en uno de sus artículos titulado “You Don’t Have to Be Old and Broken”, que significa “No tienes que ser mayor y estar roto”, escrito por Lon Kilgore. Este artículo habla sobre...
by CrossFit Wind | jul. 25, 2019 | Castellano, CrossFit Wind, Normativa
Esta entrada está dirigida a todas aquellas personas que queréis venir a CrossFit Wind la Seu d’Urgell, un Box de CrossFit, a hacer vuestro propio entrenamiento libre, sea o no de CrossFit. He decidido escribir sobre este tema para explicar un poco mejor todo aquello...
