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¿Qué es esto del CrossFit?

Ésta pregunta ha sido respondida desde mucho blogs, videos y plataformas del fitness varias pero, hoy, me gustaría exponer aquí, en el blog de CrossFit Wind, mi punto de vista, más allá de su definición; porque una persona más intentando que la gente se anime a...

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CrossFit Games Open 2019 WOD 19.3

Aquest títol fa referència al tercer WOD dels CrossFit Games Open 2019, WOD classificatori per a poder demostrar la teva capacitat de realitzar els moviments que es demanen i així, d’entre totes les persones del món que hi participen, tenir accés a una plaça pels...

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